справочник
ТУРИСТА

Россия - крупнейшее по площади государство - 17 075,5 тыс.кв.км. Расположена в восточной части Европы и северной части Азии. Граничит с КНДР, КНР, Монголией, Казахстаном, Азербайджаном, Грузией, Украиной, Белоруссией, Литвой, Польшей, Латвией, Эстонией, Финляндией и Норвегией.

РЕГИОНЫ РОССИИ
АЛТАЙ - страна для первооткрывателей! Здесь Вы сможете увидеть собственными глазами множество курганов и исторических памятников. Вы сможете увидеть даже самые настоящие петроглифы, высеченные древними людьми на скалах! 
В КАРЕЛИИ отдых и занятие по душе найдет себе практически каждый. Экология края не испорчена выбросами промышленных предприятий, её озера, ручьи, реки полны рыбы, а леса - птиц, зверей. Можно поселиться маленькой уютной гостинице, пансионате или кемпинге, или просто путешествовать по лесам с палаткой. 
БАЙКАЛ - озеро в горах Южной Сибири. Площадь зеркала воды в Байкале 31,5 тыс. кв. км - восьмое по этому показателю озеро мира. Но зато по глубине и объему воды Байкал - бесспорный мировой лидер среди озер - и пресных, и соленых. Средняя его глубина 730 м, наибольшая, в центральной части - 1620 м. В Байкал впадает 336 рек, а с ручьями и временными водотоками ("падями") - более 500. 
СЕЛИГЕР – это система озер, которых насчитывается более 300. Соединенные протоками и небольшими речками, озера системы Селигер создают изумительный по красоте край, представленный первозданной природой.

КУРОРТЫ РОССИИ
СОЧИ – курорт федерального значения, и негласно является летней столицей России. Пышная субтропическая растительность, мягкий климат и теплое Черное море делают его притягательным для отдыхающих и туристов со всей России и зарубежья. Купальный сезон в Сочи длится с середины мая до конца октября. 
АДЛЕР это место созданное природой и людьми для прекрасного отдыха на берегу моря в живописном уголке Большого Сочи. Его удобное расположение позволяет быстро и без проблем добраться как от аэропорта, ж/д вокзала, так и до центра города Сочи и Красной Поляны. 
ГЕЛЕНДЖИК - один из самых популярных краснодарских Черноморских курортов России, лежит на берегу редкой по красоте Геленджикской бухты, окаймленной живописными Кавказскими горами. Тысячи туристов ежегодно приезжают на отдых в Геленджик – в пансионаты, санатории и дома отдыха Геленджика. Особенно привлекательны на отдыхе в Геленджике песчано-галечные пляжи, протянувшихся у подножия гор на десятки километров.
АНАПА расположена на стыке Большого Кавказа и Таманского полуострова. Здесь лесистые кавказские предгорья сменяются цветущими долинами, а равнины Тамани перемежаются морскими лиманами. Летний зной смягчается прохладным ветром с моря. Песчаный пляж плавной дугой окаймляет море, образуя удобную и красивую бухту. Море в районе Анапы со знаменитым песчаным пляжем считается самым экологически чистым в Черноморском бассейне. 
БЕЛОКУРИХА - уникальный по своим природным лечебным ресурсам и климатическим особенностям курорт федерального значения, уже более века исцеляет больных и восстанавливает здоровье людей. Горячие целебные термальные источники, повышенная ионизация, как главный лечебный компонент горного воздуха, в комплексе с другими процедурами, лечебным питанием и физкультурой, отличным отдыхом и лежат в основе курортного лечения. 
ЕЙСК - популярный курорт на побережье Азовского моря, излюбленное место отдыха для многих тысяч людей. Ейск- это пляжный отдых, теплое море, песчаные пляжи, ласковое солнце! Уникальность Ейска в том, что здесь сочетаются благоприятный климат, пологое песчаное дно, мелкое хорошо прогреваемое море. 

ВРЕМЯ РОССИИ
11 часовых поясов.

НАСЕЛЕНИЕ РОССИИ
На территории России проживает более 100 народностей, в том числе русских - 81,5%, татар - 3,8%, украинцев - 3%, чувашей - 1,2%, башкир - 0,9%, белорусов - 0,8%, мордвы - 0,7%, немцев и чеченцев - по 0,6%, аварцев, армян, евреев - по 0,4% и др.

КЛИМАТ РОССИИ
Большая часть территории России лежит в умеренном континентальном климатическом поясе, острова Северного Ледовитого океана и северные материковые районы лежат в арктическом и субарктическом поясах, Черноморское побережье Кавказа расположено в субтропическом поясе. Климат почти повсеместно континентальный, с холодной зимой при продолжительном снежном покрове и жарким летом. 

ОТДЫХ В РОССИИ
Отдых в России прекрасно подходит как для семейного отдыха с детьми, так и для пребывания молодых пар и молодежных компаний. Здесь вы можете собраться с друзьями или коллегами, устроить семейный отдых с детьми или сбежать от суеты наедине с любимым человеком. Любителей активного отдыха порадуют безграничные возможности для купания, катания на катамаранах, водных лыжах летом и горных лыжах зимой, рыбной ловли, велосипедных прогулок и т. д.

ЧТО ПРИВЕЗТИ ИЗ РОССИИ
традиционные русские сувениры - матрешки, шкатулки, куклы в красочных национальных костюмах.

ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ РОССИИ
Природные - Русский север, Карелия, Урал, Камчатка, Алтай, Озеро Байкал. Исторические - Москва, Санкт-Петербург, Золотое кольцо (древнерусские города)
Россия - страна с многовековой историей и богатой культурой. Некоторые архитектурные и историко-культурные памятники на территории РФ внесены в список Объектов Всемирного Наследия ЮНЕСКО, в том числе: Московский Кремль и Красная площадь, исторический центр Санкт-Петербурга и дворцово-парковые комплексы его окрестностей, погост Кижи, исторические памятники Новгорода, историко-культурный комплекс Соловецких островов, белокаменные памятники Владимиро-Суздальской Земли и церковь Бориса и Глеба в Кидекше, Троице-Сергиева Лавра в Сергиевом Посаде, Церковь Вознесения в Коломенском.

КУХНЯ РОССИИ
Русская кухня является больше сельской и простой кухней. К удивлению несмотря огромную территорию, Россия едва ли имеет в кухнях региональные различия.
Из-за длинных русских зим имеется большое количество домашних консервов соленых огурцов, кислой капусты и маринованных грибов, кроме того, у русских есть большое количество пригодных для хранения овощей, как, например, свекла, капуста и сушеные грибы. Свежие фрукты и овощи есть только летом. Русская национальная кухня достаточно разнообразна.
Православная церковь также внесла большой вклад в русскую кухню. Православная церковь предусматривает 4 поста, которые продолжаются между 2 и 6 неделями. Кроме того, верующие постятся каждую среду и пятницу, а также во время некоторых церковных праздников. Во время этого запрещены молоко, молочные продукты, масло и мясо. Также рыба позволена только в определенные дни поста. Из-за этой строгой традиции поста в русской кухне есть много вегетарианских рецептов, хотя русская кухня и богата мясными и колбасными рецептами.